L'EMDR enfants & adolescents :
libérer les vécus douloureux
 

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Lorsqu'un enfant ou un adolescent traverse un événement difficile (un accident, une hospitalisation précoce, un deuil, des moqueries répétées ou une séparation), son cerveau peut parfois peiner à digérer l'information.
Le souvenir reste alors "bloqué", générant des cauchemars, des peurs envahissantes, de l'irritabilité ou un repli sur soi.

L'EMDR (Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires) est une approche thérapeutique scientifiquement validée qui permet de relancer la capacité naturelle du cerveau à traiter les traumatismes.

 

Comment se déroule une séance avec les plus jeunes ?

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Contrairement aux adultes qui passent principalement par les mouvements des yeux, j'adapte la méthode au rythme et à l'âge de votre enfant. Les stimulations bilatérales alternées (gauche-droite) se font de manière ludique :

• Des tapotements légers (tapping) sur les mains ou les genoux.

• Des jeux de balles ou des suivis du regard adaptés.

• L'utilisation de dessins ou d'histoires pour extérioriser le vécu.

 

Votre place au cœur du processus

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Le soin se concentre entièrement sur la guérison émotionnelle de votre enfant.

Dans ma pratique, votre présence est une ressource essentielle.

Pour les enfants et les jeunes adolescents, les séances se déroulent généralement en votre présence. Vous n'avez pas besoin de suivre une guidance parentale directive : votre rôle est d'incarner une figure de protection et de sécurité à ses côtés.

Ensemble, nous formons une équipe pour l'aider à intégrer ses souvenirs douloureux et lui permettre de retrouver sa légèreté au quotidien.